Морква
(Daucus carote)
Морква - багаторічна рослина, яка відома своїми соковитими і хрусткими коренями. походить з Азії, але зараз вирощується у багатьох країнах світу. Морква є дуже популярним овочем і використовується як свіжа, так і приготовлена в різних кулінарних стравах.

Цікавим фактом є те, що перші морквини, які були вирощені, не були схожі на ті, що ми знаємо сьогодні. Вони мали різні форми і кольори, такі як фіолетовий, жовтий, червоний і білий. Популярність оранжевих морквин поширилася завдяки нідерландським виробникам у XVII столітті, які штучно відібрали та вирощували оранжеві сорти на честь Оранської династії, які правили в Нідерландах.
Морква має високий вміст бета-каротину, який в організмі перетворюється на вітамін А. Цей вітамін необхідний для збереження зору, підтримки здоров'я шкіри та слизових оболонок, а також підтримки імунної системи. Щоденне споживання морквини допомагає забезпечити організм необхідною кількістю вітаміну А.

Крім вживання в їжу, морква використовується в медицині та косметології. В сучасності виготовляють морквинну олію, яка має заспокійливі властивості для шкіри і допомагає знижувати запалення. Морквина також використовується у виробництві кремів і лосьйонів, що допомагають зберігати здоровий та сяючий вигляд шкіри.

Цікавий факт: під час Другої світової війни морквина використовувалась не лише як цінний продукт харчування, але й стала важливим елементом для підтримки секретності. Взимку 1940 року, в Англії, були висаджені великі поля морквини поблизу зібрань літаків і аеродромів, а також поблизу таємних аеродинамічних споруд. Ці поля морквини були частиною інтелектуальної хитрості. Морквина мала розсіяти увагу і замаскувати справжні цілі - аеродроми та споруди, які потребували зберігання у таємниці.
Ця винахідлива дезінформаційна кампанія допомогла зберегти важливі військові об'єкти в секреті та вносила свій внесок у збереження безпеки на різних етапах Другої світової війни. Таким чином, морквина стала не лише корисним овочем для харчування, а й неоціненим інструментом в боротьбі за безпеку та виживання.

Підходить до дієти майбутнього: